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Que emoção, criei um blog para me ajudar a emagrecer... Vi que várias pessoas fizeram isso e está dando certo.

Eu já perdi as contas de quantas vezes recomeço a dieta. Aiai...
Li que antes da pessoa comer algo ela tem que parar e pensar se aquela comida é realmente necessária, mas acho que meu cérebro está me sabotando porque quando vou comer o que não posso como tão rápido que nem deixo o cérebro pensar. Agora acho que vou ficar repetindo para mim mesma: A MAIOR VITÓRIA É RECUSAR A COMIDA!
Vamos lá ver se isso ajuda.