Oi Galera, faz tempinho que não venho aqui...
Hoje é dia de pesagem, mas minha semana foi bem ruimmm, a RA ficou em segundo plano porque a gula foi maior, e não fiquei dentro das minhas notas nem um dia sequer, uns dias fiquei bem próxima e outros nem tanto, mas em nenhum dia consumi mais de 200 calorias a mais do que o permitido, talvez por isso ainda tenha conseguido perder 300 gramas.
PESO DE HOJE: 66,7 kg (-300 g)
Mas ainda assim não estou de toda infeliz, resolvi colocar a mão na consciência e entrar nos eixos novamente, hoje estou super saudável e não vou ultrapassar minhas notas.
P.S. Não deu pra comentar no blog de quase ninguém porque o tempo estava curto para mim, mas hoje e amanhã eu compenso.
Uma semana na linha pra todo mundo.
Bjocas
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Flor querida...parabéns pelo novo peso viu
ResponderExcluirmil bjokinhas pra ti :*
Oi amiga!
ResponderExcluir300gr pode parecer pouco mas sempre penso assim: e se em vez de ter perdido só 100gr eu tivesse aumentado 100gr, muito pior não é mesmo?!
Com calma vc chega lá..
parabéééns pelo peso novo flor!
Beijooosss!
Oi Lau! feliz com o seu resultado, é assim mesmo, tem dias que a gente fica enjoadinha e acaba não cumprindo direitinho como deve ser, mas é assim mesmo! E olha, 300 gr é já tanto, é perdendo gradualmente que evita que vc venha ganhar no futuro.
ResponderExcluirBeijo grande!
300 grs??Ta otimooooooooooooooooo!!!De grão em grão a galinha enche o papo amiga hehehehe!!
ResponderExcluirOlha sobre o vitamina shake com leite de soja, não sei te dizer se vai ficar 0% lactose...vou olha rno rotulo do produto pra ver se ele tem lactose....
bjocassssssssssss
estou te seguindo
Oii Lauu !! Bom dia menina...
ResponderExcluirQue gracinha !! Vc está com peso novo!! Pesse no lado positivo da coisa menina....seria pior se fosse 300g a mais. Então comemore !!!
Bjoo grande e lindo dia pra ti ♥
Oi.. não fica assim.. - 300 gr ja ta de bom tamanho.. ´devagar q se chega la.. com resultados p sempre...
ResponderExcluirPassa la no meu blog.. tem selinho no dia de hj p vc ok
bjus