Olá pessoas queridas!
Bom gente, eu estou preocupada com a minha barriga, ela não diminuiu nadica de nada. Quantos quilos tenho que perder para ela começar a diminuir????
Bom, não estou fazendo atividade física no momento, parei a academia tem um mês, porque tive que fazer um curso e estava pagando a academia, mas não estava indo, mas daqui a um mês já vai dar para voltar, até porque vou ficar mais folgada de grana, mas estava pensando em correr para ver se perco essa bendita.
Ai ai, só emagrecer não é suficiente, tem-se que emagrecer de forma saudável e com as gordurinhas localizas na região central do corpo sumindo né gente! Porque com elas aí não tem nem conversa. Eu sei que é possível perder a barriga porque tenho uma amiga que emagreceu quase 20 quilos e ficou com a barriga chapada, super bonita, mas ela corria todo dia, acho que é isso que devo fazer.
Nem postei ontem galera porque estava ocupada, mas lá vai as notinhas:
Dia 28 de abril – 368 notas
Dia 29 de abril – 402 notas
Acabei comendo pouco demais, isso não é bom porque pode deixar o metabolismo muito lento, hoje vou tentar comer as notinhas todas.
Deus, ajuda para que não escorreguemos no fim de semana.
Bjocas para todas.